Estamos conscientes de lo difícil y doloroso que es sentir la depresión. Pero queremos informarte que sí existen terapias psicológicos efectivas y científicamente validadas para la depresión y nosotros en Viva Clinic las brindamos.
¿Qué es la Depresión?
Cuando tenemos depresión podemos sentir tristeza, desmotivación, vacío, ira o frustración por semanas o más tiempo. Estos sentimientos interfieren con nuestra vida diaria. A cualquier persona la puede dar depresión, hasta a los niños y a los ancianos. Es importante saber que la depresión se puede tratar efectivamente. El tratamiento mas común es una combinación de medicamentos y psicoterapia.
Tratamientos psicológicos y neuropsicológicos
Terapia Cognitiva Conductual con Mindfulness
La efectividad de la terapia cognitiva conductual es basada en evidencia cientifica. Esta se enfoca en trabajar con nuestros pensamientos o creencias que nos pueden estar afectando emocionalmente de manera negativa. Trabaja además con el área conductual para mejorar o fortalecer ciertas áreas o hábitos.
El mindfulness es una manera de reaccionar a las experiencias de la vida (emociones, eventos, pensamientos) y a la vida diaria de manera consiente, totalmente presente, con aceptación y sin juicio. También, entra en una filosofía de vida que se practica el amor y la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. El mindfulness se ha estudiado en los campos de la psiquiatría y psicología durante los últimos años a cabalidad y ha mostrado ser efectivo en:
- reducir síntomas depresivos y ansiosos en personas con trastornos de ansiedad
- reducir síntomas y ruminaciones luego de un episodio de depresión mayor
- reduce la probabilidad de recaídas en pacientes con depresión mayor y trastornos de ansiedad
- significativamente mejora las emociones y las conductas, incrementa auto-conciencia, aceptación y compasión entre otros beneficios en personas con trastornos de alimentación
- reducir obsesiones, compulsiones
- reducir conductas adictivas
- reducir dolor físico en pacientes con dolor crónico y fibromialgia
- mejorar la calidad del sueno y reduce los disturbios de sueno
- mejorar enfermedades del corazón y alta presión
En Viva Clinic integramos el mindfulness con la terapia cognitiva conductual.
Transcraneal Magnetic Stimulation (TMS) !Pronto Aquí!
Es un tratamiento que se recomienda para personas las cuales los antidepresivos no han sido suficientemente efectivos. TMS es un tratamiento no invasivo y seguro. No es lo mismo que el tratamiento electro convulsivo.
Durante el tratamiento de TMS se aplica una una bobina de estimulación sobre la parte izquierda frontal de la corteza, lo cual genera campos magnéticos que penetran hasta el cerebro. Estos campos magnéticos inducen una corriente eléctrica en el tejido neural que causa estimulación en áreas del cerebro que se han encontrado estar asociadas a la depresión. La paciente en la foto a su izquierda esta recibiendo su tratamiento de TMS.
Viva Clinic traerá esta tecnología pronto. Para determinar si usted pudiese ser candidato para recibir TMS, nos puede contactar para una evaluación.